Miksi henkistä seksuaaliterapiaa?

Miksi haluan erityisesti nostaa esiin henkisyyden osana terapiaa? Seksuaalisuus on energiaa. Seksuaalisuus on monitahoinen ja merkittävä osa ihmisyyttä. Olemme seksuaalisia, mutta myös henkisiä olentoja. Kutsutaan sitten minua vaikka puoskariksi, mutta haluan kyetä tekemään työtä huomioiden ihmisen kokonaisvaltaisesti. Olen käynyt muutamilla terapeuteilla elämäni aikana ja koin vaikeaksi löytää yhteyden terapeuttiin, joka ei ymmärtänyt henkisiä puheita. En …

Penismeditaatio

Mitä penismeditaatio on? Mitä siinä tapahtuu? Mitä sillä tavoitellaan? Penismeditaatio on nimensä mukaisesti penikseen keskittyvä meditaatio. Meditaation aikana on tarkoitus keskittyä kuuntelemaan ja tuntemaan omaa seksuaalienergiaa. Meditaation aluksi on hyvä juuruttaa itsensä läsnäolon tilaan henkityksen ja intention avulla. Juurichakrasta liikutetaan huomio penikseen ja peniksen kärkeen. Sieltä taas takaisin juurichakraan. Tätä energiaa liikutetaan juurichackrasta sydämeen ja …

Miten oppia rakastamaan itseään?

Itsensä rakastaminen on usein vaikeaa. Miten voi oppia rakastamaan itseään? Miten sen rakkauden itseensä voi löytää? Itsen rakastaminen alkaa niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin hyväksymisestä. Itsensä rakastaminen kokonaisvaltaisesti vaatii itsen kaikkien puolien, niiden hankalinakin pitämiensä, hyväksymistä. Oman inhimillisyytensä ja heikkoutensa ymmärtäminen saa aikaan hyväksymistä ja sitä kautta rakkautta itseen. Olet rakkauden arvoinen omana itsenäsi. Vain hyväksymällä …

Seksuaalienergian hyötykäyttöä osa 2

Miten seksuaalienergian hallitsemisesta hyötyy? Mitä hyötyä on siitä, että osaa työstää ja hyötykäyttää omaa seksuaalienergiaansa? Miksi siinä opetellaan seksiin epäsuorasti vaikuttavista ensimmäisenä? Energian työstämisessä ja käyttämisessä on se hyöty, että kykenet nauttimaan ja tuottamaan nautintoa pidempään. Jos jollain muulla elämänalueella on haasteita, ne vaikuttavat myös seksiin. Näin hyödyt seksuaalienergiasta Seksuaalienergian hyödyntäminen antaa sinulle mahdollisuuden luoda …

Mitä seksuaalienergia on käytännössä? Mitä sen työstäminen tarkoittaa? Mitä siitä seuraa?

Olen huomannut, että käsite henkisestä seksuaalivalmennuksesta on haastellinen ymmärtää. Seksuaalisuus nähdään ehkä helpommin vain fyysisenä suoritteena yhden tai useamman henkilön kesken. Kun itse puhun seksuaalisuudesta henkisyyteen liittyvänä asiana, tarkoitan siinä seksuaalisuuden kautta luotavaa yhteyttä sydämen, sielun ja kehon välillä. Voi kuulostaa kovin woowoo-jutulta tai muuten vain oudolta jutulta. Seksi on seksiä, mitä siihen mitään muuta …

Mikä on minulle, ei mene ohitseni

Yksi asiaJota toistuvasti kelaan takaisinToistan itselleni mantrana jaPäästän irtiOn seuraavanlainen Mikä on minulle, ei mene ohitseni Feminiininen energia on tätäSe on magneetti, joka vetää puoleensa Tutustuessa uuteen ihmiseen On helposti innoissaanHaluaa tietää kaikenHaluaa kuulla kaikenHaluaa olla toisen ajatuksissaHaluaa viestiäKyselläLähetellä selfietä Älä unohda muaEthän sä vaan unohda muaHei, mä oon täälläAjattelen sua Kauhean kivaa olla yhteyksissä …

Mikä saa sinut kiihottumaan?

Miten sinä haet nautintosi? Löydätkö sen katsomalla kuvia? Viekö pornon katsominen sinut parhaiten ”tunnelmaan”? Luoko mielesi fantasian toisen ihmisen kohtaamisesta ja yhdessä olemisesta? Kaikki nämä yllämainitut ovat varmasti tuttuja tapoja nautintoon pääsemisessä Kutsun sinut kuitenkin kuuntelemaan ja kokemaan vain omaa kehoasi Huomaamaan, miten kehosi vastaa kosketukseesi ja läsnäoloosi Miten kehon liikeHengitysÄänetSaavat energian nousemaan Keskity vain …

Deittailukulttuurista syvempään tutustumiseen

Deittailu on kivaa, mutta mitä jos haluat syvällisempää tutustumista kumppaniin? Onko deittailu muuttunut vain seksin hakemiseksi? Keskustelin eilen ystävän kanssa deittailukulttuuristaMiten kertakäyttöiseksi, seksi edellä kulttuuriksi, se on muuttunut. Mitään vikaahan siinä ei ole, jos olet sitä hakemassaMutta jos toiveena on löytää kumppania pidemmäksi aikaaTämä kertakäyttöisyys ei edistä asiaa Toiseen ihmiseen tutustuminen syvällisemmin vaatii aikaa ja …

Miten tulkita kehon viestejä?

Miten keho viestii? Miten puhua samaa kieltä kehon kanssa? Olemme ihmisinä fyysisiä, psyykkisiä, mentaalisia ja energeettisiä kokonaisuuksia. Kaikki nämä osa-alueet sinussa kertovat omasta tilastaan kehosi kautta. Toisia viestejä on helpompi tulkita selkeästi fyysisten merkkien perusteella. Joidenkin viestien ymmärtäminen vaatii syvällisempää ja hieman herkempää itsetuntemusta. Fyysisen kehon antamat vinkit ja viestit johtuvat hyvin usein energiakehon havaitsemista …

Seksuaalienergia

Tiedätkö, mitä seksuaalienergia tekee? Mitä se merkitsee? Mihin se vaikuttaa? Seksuaalienergia yhtäsuuruusmerkki seksi on toimimaton yhtälö. Kuuluvat samaan luokkaan, mutta eivät ole sama asia. Seksuaalienergia on mukana seksin aikana, mutta se on paljon enemmän kuin pelkkää seksiä, seksin kokemista tai tekemistä. Seksuaalienergia ei ole halua tai himoa, sykähdyksiä haarovälissä. Seksuaalienergia on siinä mukana, mutta se …